8月10日は「健康ハートの日」。
日本心臓財団が1985年に制定し、心臓病や循環器疾患の予防や健康づくりを見直すきっかけとなる日です。女性が晴れやかに自分らしく生きるためには、何はともあれ、健康な心と体を維持するところから。ウィルミナは、心と体の健康状態を振り返るこの絶好のタイミングに、ウェルネスがテーマの連載企画「ウェルネス通信」をスタート!この「ウェルネス通信」では、会社としての取り組みや、女性の健康に役立つ情報を定期的にお届けしていきます。 記念すべきVol.1では、ウィルミナがこれまでに行った取り組みのご紹介と、これからの方向性や新しい施策についてご案内します。

自分で人生を選べる自由を持って ―健康課題と選択肢を知ろう!

ホルモンバランスの変化によって左右されがちな女性のQOL。自分の体の仕組み(ホルモン変化や月経、更年期、PMSなど)を理解することで、「この時期は集中しにくいから、あえて早めに準備しておこう」など、働き方やライフスタイルを主体的に調整できます。正しい知識を持つことで、選択肢が広がり、自分で人生を選べる自由が持てることから、ウィルミナはこれまでウェルネス領域においては、ホルモンバランスの変化と月経課題をテーマに取り組みをしてきました。

<女性アスリートや監督・指導者への講座>

https://willumina.co.jp/journal/20241222/
https://willumina.co.jp/journal/20240706/
https://willumina.co.jp/news/20240413-2/
https://willumina.co.jp/news/news_20231001/

<社内講座>

https://willumina.co.jp/news/20240307-2/

もっと知って、理解を広めたい ―女性の健康検定®を受験、合格!

女性の健康と働き方をもっと知って、理解を社内外に広めていけたら。 そんな想いからこの6月には、女性役員・男性管理職を含む社員11名が、「女性の健康検定®」(主催/公益社団法人女性の健康とメノポーズ協会、後援/一般社団法人日本女性医学学会)の試験に挑戦し、全員合格!今回晴れて「公益社団法人女性の健康とメノポーズ協会認定 女性の健康推進員」となった男性社員を中心に、早速男性社員による座談会を開催し、ジャーナルを通じて社内外に発信。大きな反響を呼びました。https://willumina.co.jp/journal/20250728/

女性の健康検定®とは?

公益社団法人女性の健康とメノポーズ協会が主催し、一般社団法人日本女性医学学会が後援する、2012年に開始された検定です。女性のライフステージに即した健康と働き方に関する基礎知識を学び、テストを通じて認定されます。ヘルスリテラシーを高め、適切な対処法や接し方が理解できるようになるための「女性の健康推進員」コースと、支援型リーダー育成や管理職研修に活用できる他、健康経営・女性活躍推進担当の学習に役立つ「女性の健康経営推進員」コースの2種類があります。

参照:公益社団法人女性の健康とメノポーズ協会 公式サイト https://www.meno-sg.net/

今後のウェルネス通信

より多くの女性が自分で人生を選べる自由を持てるように、今後はこのウェルネス通信で女性の健康に役立つ情報をアンケート調査やウィルミナの取り組み事例を交えながら、発信していきます。どうぞお楽しみに!